05 November 2021/ Geschreven door Simone
Blog: Sint Maarten en niet alles mogen eten
Binnenkort is het weer Sint Maarten en gaan alle kinderen weer langs de deur om liedjes te zingen voor snoep. Maar wat als je kind niet alles mag eten omdat het een allergie of intolerantie heeft voor iets? Ga je dan niet lopen?
Wij gaan gewoon lopen! Ondanks dat onze dochter een gluten- en lactoseintolerantie heeft.
Maar hoe ga je hier dan mee om? Wat doen je met het snoep dat ze niet mogen?
Even een kijkje in onze keuken. Hoewel het geweldig zou zijn wanneer mensen verschillende keuzes zouden hebben voor een kind zodat ze ook iets kunnen pakken wat ze wel mogen hebben. Ik begrijp ook wel dat, wanneer je hier niet mee te maken hebt, je daar niet aan zal denken. Geen probleem!
Om te beginnen: onze dochter is 10 jaar en is inmiddels goed op de hoogte wat ze wel en niet mag hebben. Dit maakt het iets makkelijk voor ons, als ouder. Maar voor de jongere kinderen of voor degene die voor het eerst Sint Maarten gaan lopen na de diagnose, is het misschien toch wel even een dingetje.
Hier wat tips:
- Bij twijfel, vraag of je de verpakking mag lezen voor ingrediënten (het koste wat meer tijd, maar schaam je absoluut niet want dat zullen mensen echt wel toestaan!).
- Wanneer er fruit wordt aangeboden, naast het snoep, kies daar dan voor. Misschien minder gezellig maar wel beter.
- Zorg dat je thuis snoep hebt, dat ze wel mogen hebben, om het verboden snoepgoed mee om te ruilen.
- Ga je bij familie of hele goede vrienden langs, vraag dan of ze rekening willen houden met je kindje.
- Laat je kind niet, tijdens het lopen, snoepen van het lekkers, maar neem wat van huis mee. Houdt dit bij je en deel het uit wanneer je kleintje honger heeft.
- Maak er een spelletje van: Vraag je kindje, wanneer ie aan de deur staat, wat hij of zij wel mag hebben en beloon hem/haar dan met een extra (veilig) snoepje. Al spelenderwijze leert men.
Zelf snoep kopen
Mocht je zelf snoep in huis willen halen dan zijn, o.a., de volgende gluten- en lactosevrij:
- Skittels
- Maoam Partymix
- Maoam Maomix
- Maoam Joystixx
- Maoam Bloxx
- Fruit-tella Mini
- Fruit-tella Xplosions
- Fruit-tella Dummy
- Fruit-tella Langejan
- Fruit-tella Mix of Minis
- Mini Mentos Fruitmix
- Haribo Greatest Hits
- Haribo Goudberen
- Haribo Kindermix
- Haribo Super Party
- Bear Fruit Rolls
- Love My Veggies Snoepsterren
- Look-O-Look Fluitsnoep
- Look-O-Look Salmiakknotsen
- Croky Party Mix uitdeelzakjes
- Lays Naturel uitdeelzakjes
- Pom-Bär Original uitdeelzakjes
- Makd Fruit repen
Volgens mij kun je hier wel een keuze uit maken!
Maar mocht je toch voor wat anders gaan, lees de ingrediëntenlijst goed door en ga anders voor de veilige keuze: fruit.
Veel plezier met Sint Maarten!
Liefs Simone